نصائح لتجنب السمنة
-
أخبار
6 نصائح مهمة لمدرب التغذية وائل عبد الهادى لتجنب السمنة والحفاظ على الوزن
كتبت : يارا عبد الرحمن يقدم مدرب التغذية وائل عبد الهادي مجموعة من النصائح الهامة لتجنب السمنة والحفاظ على الوزن،…
أكمل القراءة » -
أخبار
الدكتور عبد العزيز الجداوي يكتب : عادات غذائية سيئة تؤدي لحدوث السمنة
1- تناول كميات كبيرة من الطعام. 2- تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون مثل الشيكولاتة، أكياس البطاطس، والمشروبات الغازية. 3- انتشار…
أكمل القراءة »
