الدكتورة منال عز الدين
-
أخبار
نصائح غذائية للحفاظ على الصحة في عيد الفطر
نصائح غذائية للحفاظ على الصحة في عيد الفطر 1-الاعتدال في الكميات المتناولة من الكحك والبسكويت والغريبة بحيث لا تزيد عن…
أكمل القراءة » -
أخبار
تعرف على 17 نصيحة غذائية لشهر رمضان
نصائح غذائية لشهر رمضان 1- الاهتمام بتناول السوائل بين الفطار والسحور خاصه المياه و لا داعي لتناول كميات مياه زائده…
أكمل القراءة » -
أخبار
للحفاظ على نوم هادى وعميق.. اليكم هذه النصائح
النوم الهادئ المنتظم الخالي من الاضطرابات نعمه كبيره لا يشعر بها الا الذين يعانون من الأرق، أو اضطراب النوم لكن…
أكمل القراءة » -
أخبار
الدكتورة منال عز الدين تكتب : المسموح والممنوع في ” اللانش بوكس “
تتحير كثير من الأمهات في اعداد اللانش بوكس لأبنائها ومن خلال هذا المقال سنوضح ما هو المسموح والممنوع لان ليس…
أكمل القراءة » -
أخبار
الدكتورة منال عز الدين تكتب : الشاي .. مزاج وصحة!
يحتفل العالم في 21 مايو من كل عام باليوم العالمى للشاى وهو المشروب الأكثر استهلاكا عالميا بعد الماء . تم…
أكمل القراءة » -
أخبار
الدكتورة منال عز الدين تكتب : نصائح غذائية مهمة لكى يمر عيد الكعك و البسكويت بسلام
خلال أيام عيد الفطر يتم التركيز على تناول الكعك البسكويت المحتويان على نسبه عالية من الدهون والسكريات المرتفعة كما أن…
أكمل القراءة »
