اطعمة للتخلص من التوتر

فى اليوم العالمي للتوتر .. خبير يوضح قائمة الأطعمة التي تخلصك من القلق والتوتر

مقدمة: تتميز اضطرابات القلق بالخوف المفرط والقلق والاضطرابات السلوكية ذات الصلة. الأعراض شديدة بما يكفي لتؤدي إلى ضائقة كبيرة أو…