القيمة الغذائية الكرنب

الكرنب.. موعد الزراعة وفوائده الصحية وكل ما تود معرفته عن المحصول

الكرنب أو “الملفوف” هو نبتة ربما هي شبيهة بالخس, لونها ابيض مخضر غنية بالألياف وهي من الفصيلة الصليبية وهو عدة…