ارق وقلق

دراسة : فعالية للبطاطين الثقيلة في تحسين أنماط النوم لدى مرضى الأرق

مع اقتراب قدوم فصل الشتاء، أشارت دراسة حديثة إلى أن استخدام البطاطين الثقلية قد يؤدى إلى تحسين أنماط النوم لدى…