الدكتور إسماعيل عبد الجليل يكتب: متعة الصيام والعباده فى شهر رمضان تبدأ من رجب وشعبان !!

شكرا للكاتب الصحفى مصطفى خلاف التنويه عن كتاب ” رمضانك سمارت ” الذى اختصتنى المؤلفه الشابه خبيرة الغذاء و التغذيه هبة أنور بنسخه منه قبل اتاحته للتوزيع فى الاسواق كمجامله عائليه بأعتبارى عمها وكمحاوله لأبداء الرأى والنقد دون مجامله كعادتى التى تعرفها عنى جيدا وهو ماسوف تطالعه مع قراء موقع “بوابة الزراعة ” الالكترونى .

• اسلوب الكتابه يعكس لغه الشباب بمفرداتها الحاليه التى تناطح قاموس اللغه العربيه الفصحى الذى اعتاده جيلنا ويبدو انها استهدفت مخاطبه جيلها باللغه السائده والاكثر قبولا منهم للأستيعاب والاستجابه للنصح لنظام غذائى فى كتابها يخالف وجبات الدليفرى التى يعيش عليها شبابنا من غزوه سلاسل الغذاء العالميه وهى وجبات شهيه الطعم ولكنها فاقده لكل العاصر الغذائيه الحافله فى وجباتنا المصريه الغنيه بالفيتامينات ومقويات الجهاز المناعى وغيرها .
• احسنت الكاتبه الاشاره فى الصفحه ألأولى إلى أن هذا الكتاب هو ناتج تطبيق دراستها العلميه على شخصها .. أى أنها تطرح تجربه عمليه شخصيه خاضتها وليس كلاما نظريا كما اعتدنا ولكنها  لم تنس التنويه إلى أن المحتوى ليس للتشخيص او العلاج الطبى بأعتباره من اختصاص الاطباء .
• توقيت طرح الكتاب قبيل ثلاث شهور من شهر رمضان المتوقع فى 13 ابريل قد يراه خبراء الاعلام والنشر مبكرا وغير ملائما للترويج التجارى فى الاسواق بينما اوضحت الكاتبه فى مضمون الكتاب مغزى التوقيت المبكر بحقيقه تستحق الانتباه لها وهو أن الاعداد لصيام رمضان يجب يبدأ من الآن !!
• البدايه المبكره من شهر رجب بالنظام الغذائى المقترح بالكتاب يمنع الشكوى التقليديه فى ايام الصيام الأولى برمضان من الصداع والعطش وارتفاع أو انخفاض الضغط وغيرها من الأعراض التى تعرضت لها الكاتبه وكانت دافعا لها للتجربه الشخصيه فى سنوات ماضيه حققت خلالها متعه الصيام والعباده فى الشهر الكريم دون متاعب وهو ما حفزها على اصدار كتابها الأول .
• الكتاب بشكله ومضونه ولغته يدعونى للتفاؤل بجيل جديد من شبابنا المثقف الواعى ، وبالأخص فى مجال التغذية الصحية الشحيح فى مكتبتنا العربية بالرغم من الانتشار الكبير له فى أمريكا وأوروبا واليابان.

المؤلفة هبة أنور