تحسبا لموجة من ” كورونا”.. “أبوصدام “ينصح بتناول الفاكهة الغنيه بفيتامين “C”

حذر الحاج حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين جميع المواطنين من التراخي في اتباع الاجراءات الاحترازيه للوقايه من كورونا

لافتا ان الاصابه بفيروس كورونا تشهد تزايد هذه الأيام وقد يساعد دخول فصل الشتاء في زيادة الاصابات بهذا الوباء

واضاف ابوصدام ان اتباع الاجراءات الاحترازيه كالبعد بقدر الاماكن عن التجمعات البشريه والالتزام بالمسافه الامنه عند التحدث مع الاخرين مع اتخاذ الاجراءات الوقائيه مثل الحرص علي ارتداء الكمامه وتناول الخضروات والفواكه التي تحتوي علي فيتامين “C” لتقوية الجهاز المناعي وتحسين اداء الجسم حيث يعتبر فيتامين “C” أحد الفيتامينات الضروريه لتعزيز وظيفة الجهاز الدوري وتقوية المناعه واحد مضادات الاكسده القويه

واوضح عبدالرحمن ان اسعار الفاكهه التي تحتوي علي فيتامين سي في متناول الجميع وتوجد يوفره في الاسواق
مشيرا إلي أن فاكهة الجوافه غنيه بفيتامين سي ويتراوح سعر الكيلو منها ما بين 5 الي 6 جنيهات فقط
كما تتوفر الحمضيات الغنيه بفيتامين” c” باسعار منخفضه ففاكهة البرتقال تتوافر باسعار تتراوح ما بين7الي 8جنيهات ويتوفر الليمون باسعار من5 الي6 جنيهات