كنا بالامس القريب نقول لرمضان اهلا ..والان نقول ..مهلا..ووداعا شهر رمضان .. داعين الله ان يعود علينا اعواما عديدة وازمنة مديدة ..سائلين الله عز وجل ..ان نكون ممن ينالهم بركات […]
كنا بالامس القريب نقول لرمضان اهلا ..والان نقول ..مهلا..ووداعا شهر رمضان .. داعين الله ان يعود علينا اعواما عديدة وازمنة مديدة ..سائلين الله عز وجل ..ان نكون ممن ينالهم بركات […]
تعتبر السفرة الرمضانية مائدة عامرة بالخيرات والبركات، ولا يمكن أن نتخيلها دون وجود القمح ومنتجاته المتنوعة. فالقمح هو عمود أساسي في تغذيتنا، ومنه تصنع العديد من الأطباق الشهية التي تزين […]
رمضان موسم عظيم من مواسم الطاعة خصه الله بأن أنزل فيه الكتب السماوية على رسله (الذبور والتوراة والإنجيل والقرآن االكريم ) يقول تعالى (شهر رمضان الذى أنزل فيه القرآن )..وكتب […]
من العادات الخاطئة في شهر رمضان الولائم و العزائم وكثرة اصناف الطعام على مائدة الافطار وايضا كثرة وتنوع اصناف الحلويات , و هذه العادات تتسبب في زيادة الوزن. يجب اتباع […]
شهر رمضان المبارك شهر الخير والبركة وهو شهر يصوم فيه المسلمون الصيام والتي تعتبر احدى الفرائض. ولكن الصيام لا يعني فقط الامتناع عن الطعام والشراب بل يجب أن يشمل أيضًا […]
لا تقتصر فوائد الصيام على الجانب الديني فقط إنما تمتد لتشمل الفوائد الصحية والجسدية لأن أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة تأخذ فترة راحة ضرورية لتجديد نشاطها وتستعيد وظائفها الجهاز الهضمي: من […]
بمناسبة شهر رمضان المبارك انصح بتناول علبة زبادي يوميا بوجبة السحورخلال شهر رمضان فهو يحتوي على 85% ماء وعلى العديد من الفيتامينات الهامة ولذلك فهو يساعد فى الحماية من العطش […]
يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة لتبني عادات غذائية صحية تضمن للجسم النشاط والطاقة طوال فترة الصيام. مما يعزز صحة الجسم والعقل التي تدوم لباقي شهور العام. لكن كيف يمكننا استغلال […]
المؤمن يفرح بقدومه لانه يعلم أن بشائر موسم الخير قد حلت. ويعرف قيمة الشهر الفضيل ومكانته فهو ينتظره من العام ويتشوق لمقدمه ويدعو ربه كل يوم… اللهم بلغنا رمضان .. […]
في اول ليلة في رمضان اتقدم بخالص التهاني بمناسبة شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات قال الرسول ( ص) ((تسحروا فإن في السحور بركة )) إن […]
