أخباررئيسيمنوعات

كوب من هذا المشروب الساحر لخفض الكوليسترول وضغط الدم

كشفت دراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة طوكيو اليابانية أن شرب عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار لدى البالغين، المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقاً لما ذُكر في موقع “إنديا تايمز” فإن الدراسة التي أجريت في اليابان على 184 حالة من الذكور و297 حالة من الإناث من أعمار مختلفة لمدة عام كامل، أظهرت أن الأشخاص الذين شربوا كوباً واحداً من عصير الطماطم بصفة يومية انخفض ضغط الدم الانقباضي عندهم من 141.2 إلى 137.0 ميليمتر زئبقي (وحدة قياس ضغط الدم)، وتراجع مستوى ضغط الدم الانبساطي من 83.3 إلى 80.9 ميليمتر زئبقي، كما ساهم أيضاً هذا العصير المذهل في انخفاض مستويات الكوليسترول الضار لدى 125 مشاركاً، مشيراً إلى أن النتائج كانت مماثلة بين الرجال والنساء، وتم رصدها بين مختلف الفئات العمرية المشاركة.

جدير بالذكر أن ضغط الدم يقصد به مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية التي تعمل بتناسق مع القلب؛ بهدف توصيل الدم إلى سائر أنحاء الجسم، أما ارتفاع ضغط الدم يعني زيادة مستمرة في الضغط داخل الأوعية الدموية مما يجعلها تحت إجهاد مرتفع، وكلما ارتفع ضغط الدم اشتد ضخ القلب للدم.





مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى